De fleste af os har på et eller andet tidspunkt haft rygsmerter af den ene eller anden art. Det hænder, at jo ældre vi er, jo mere udsatte er vi, fordi rygsmerter er noget, der typisk er en konsekvens af længerevarende dårlige vaner eller arbejdsskader. Vi giver dig her gode råd til, hvad du skal gøre, hvis du gennem længere tid har haft rygsmerter. Søg professionel hjælp som det første Hvis smerterne er opstået, skal du altid søge professionel hjælp. Du skal ikke lege med hjemmeopfundne ...